いつもとは違う大型連休。都知事が今年のゴールデンウィークを「ステイホーム週間」とするなど、新型コロナウイルスの感染拡大防止として、世界各国が外出自粛を呼び掛けています。そんななか、ほぼ1年間ISS（国際宇宙ステーション）に滞在した経験のある元NASAのスコット・ケリー宇宙飛行士が、隔離された空間のなかで過ごすコツについてアメリカのメディアに語り話題となっています。限られた場所でもストレスをできるだけ少なくして、楽しみながら生活を送るための5つのコツをご紹介しましょう。