んま，自己評価はnot worse than now というかんじなのでなるべくしてなっている現状みたいなところはあるかも（SNS見てないと進捗が生まれるの，そのへんのコンプレックス刺激されなくて済むからかも）
not worse than now とかいいつつ"worsing"なんだけど
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