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当方 はマイナス成長しています
体重計からは以上です

銭湯行ったら引き締まったブラザーがいたから、 をやることにした

ググルホォトひらいたら4年前の写真が出てきて になった

服の丈や袖はどうしようもないけど腹回りが厳しくなってるので やります

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